何裕民 浙江义乌人，肿瘤治疗专家。上海中医药大学教授，博士生导师

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如果安顿好，三毛、张国荣也可以多活15年

情绪障碍导致死亡的太多太多了，大家可能知道三毛、张国荣，还有大众汽车第一任老总跳楼自杀了也是抑郁，像这种太常见了。回过头来看生命非常可贵，然而又有很多意外的因素导致我们夭折。

三毛

张国荣

国外有个研究，美国国家疾病控制中心的专家做过预测，如果人类能够很好地防范心脑血管疾病，那么平均寿命可以延长10.2岁。如果延缓癌症的发生，不是40、50岁发生而是80、90岁发生平均寿命又可以增加4.5岁。两个加在一起就可以增加14岁多一点，如果我们再把心安顿好，避免像三毛、张国荣那种事件，那么我想每个人平均期望寿命可以延长15岁那不是梦。

我们刚才说了，癌症和心理有关，张国荣、三毛是抑郁死亡的，直接和心理有关，高血压、糖尿病、冠心病也有关系，所以学会从各方面做起，特别是调整好心理是多活15年非常关键的一个环节。

那么过劳死就不用多说了，前面说到罗阳因为航空母舰试飞，之后又有一个大项目赶回去突然死了。其实我觉得要挽救罗阳非常简单，让他多睡两个觉就可以了，可惜没人懂，可惜我们在讲“拼命干革命，轻伤不下火线”，然后真的下不了火线了。所以回过头来看，生命是自己的，我相信罗阳死后的家属和朋友都会非常遗憾，当时劝他休息休息也许这个事件就不会发生了，但是没有也许。

《新民周刊》刊载了一个病人，这位病人也是我的朋友，我们很熟，这个人因为生癌出名了。这个人姓布叫老布，他原来是做生意的，生意做好了以后开始做收藏赚了大钱。《新民周刊》刊载了他的生活，他怎么会生癌呢？

他回顾了他的生活，他有钱又比较闲，他又是评论家又是作家、会喝酒、会应酬，白天黑夜颠倒，每天睡到下午3、4点然后应酬，应酬到早晨7、8点才开始睡，追求的是：“能吃、能喝、能穿、能玩”。患癌前至少喝了4万瓶啤酒、4万杯咖啡、3650顿洋餐，每天日夜颠倒，最后在48岁的时候小便憋住了，一查晚期膀胱癌。医生给他一个明确建议必须把膀胱拿了，装个袋袋接到外面来，不然你活不过2009年的春天，他去看的时候是2008年。

为什么女性癌症的发病率比男性低？

部分女性压抑自我、追求完美、特别认真，可能容易生癌。但是，实际上，女性癌症的发病率比男性低，女性生癌后也更容易恢复。活着的癌症患者中，也以女性居多。女性生了癌症，通常比男性活得更长。这里有很多因素，不排除基因和遗传因素等。女性善于宣泄，善于寻求支持，善于把郁闷释放出来，而男性恰恰相反。

表达和宣泄的方式、方法有多种，培养兴趣爱好、到大自然中散心、旅游、琴棋书画都可以。最好是找朋友倾诉，让情感也有进有出。

人生活在社会中，总有这样的挫折、那样的不顺。生了癌以后，最麻烦的就是退休的老俩口了，他们也没有其他事情可干。整天就是你看着我、我看着你，天天这样，不生癌也要生癌。所以要让他们回归社会，让他们寻找社会支持。

癌症发病中的精神心理和个性问题，这是一个非常重要的问题。

从19世纪末叶开始就有大量科学研究证据表明：在部分癌症发生发展过程中，个性及精神心理（情绪）起着重要作用。但是囿于纯生物模式的生物医学（包括相关的临床医生），缺乏这方面的视野，故不是对个性心理视而不见，就是把它索性交给了宗教。很多著名的癌症研究者，在专业领域非常专注，成就非凡，就是不承认个性心理对癌症的发生会起作用，他们宁可归之为患者的“运气不好”。须知，运气不好可不是科学结论，只是个似是而非的猜测。我曾经先后带的两个研究生都专门做这方面的国内外文献整理分析，得出太多的证据——部分癌症的发生与个性心理的确关系密切，但主流医学界很少关注一点（但也有例外，汤钊猷、钟南山等权威都纷纷改变观点，开始认可这观点）。其实，你只要想想，为什么临床女性癌症患者集中在财会等必须一丝不苟的行业（从事数字的财会人员癌症患病率同比要增加3倍多），完美主义者更容易被癌症盯上（是非完美主义者的5倍左右），就不难理解，不是她们都运气不好，而是有一类共性因素在背后起着主导作用——这类因素就是个性及精神心理。笔者最近专门撰文讨论了这问题（即将发表，发表后挂上博客）。并深入分析认为：患者发病前心理致病的作用特点可分成两类：一、以慢性应激长期作用方式，二、急性触发。对此，容日后详细分析展开。

总之，生癌并不是因为本人的运气不好，癌症发生的机理太错综复杂了。部分人们尚不明确；部分已经基本（或相对明确）明确，其中就包括个性及精神心理等（当然还有更多的

）。而至少在乳腺癌、卵巢癌、肝癌、胃癌、肺癌、甲状腺癌、胰腺癌、肾癌等。

癌症的发病过程中，精神心理和个性问题起着相当重要的推波助澜作用。明确这一点，防范及远离癌症，需调整好个性心理，就是不言而喻的了。■

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