叶丽红 南京中医药大学教授、江苏省中医院主任医师

来源：江苏卫视“万家灯火”栏目

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薄荷是辛凉解表的中药

它含有的成分

薄荷油、挥发油

是很好的解热镇痛

使用起来也很方便的中药

如果大家家里有人发烧了

我们怎么来用这个薄荷呢

取30片的薄荷叶子

洗干净以后和水一块儿来煮

其中可以加点冰糖

薄荷水是可以用于退热的

用薄荷和水一块儿煮了以后

浇在冰箱盒子中做成薄荷冰

用物理降温的方法

发热温度超过38.5度以上的时候

用薄荷冰放在头额

腋下这些位置

进行擦拭或者是敷贴

可以有效地帮助退热

对于风热发热的病人来说

他常常会有发烧

咽喉疼痛、口渴 燥热

等一些现象

用薄荷加上水

再加上冰糖

煮汤之后给患者服用

可以很好地起到解热、退热

缓解咽喉疼痛的作用。■

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