文：河北省石家庄市第五医院公共卫生科 薛志琴

世界卫生组织发布2018年3.24世界防治结核病日的主题是“发挥领导力 终结结核病” (Wanted: Leaders for a TB-free world)。发挥作用的重点不仅是在政治层面上与国家元首和卫生部长，而且包括各级、各阶层及社区层面的领导者，还包括结核病患者，民间社会倡导者，卫生工作者，医生或护士，非政府组织和其他合作伙伴等，所有人都可以在自己的工作或区域里发挥领导力，共同为终结结核病而努力。

春季天气干燥，气温多变是呼吸道传染病高发季节。咳嗽、打喷嚏是呼吸系统疾病常见症状之一，如结核病等呼吸道传染病，主要通过空气或飞沫传播，传染性强，传播速度快。

在生活中咳嗽或打喷嚏是常见现象，对人体有一定保护作用，可使呼吸道保持清洁和通畅。患有呼吸道疾病的患者在咳嗽、打喷嚏时，体内病菌会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到周围空气中。如在商场、超市、教室、电影院等人群密集公共场所，吸入被病菌污染的空气容易感染而引发呼吸道疾病。“咳嗽礼仪”是预防呼吸道传染病最有效的方法。

规范的“咳嗽礼仪”，是当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢或双手捂住口鼻，防止唾液飞溅。使用后的纸巾不要随便乱扔，要放到垃圾桶里。接触呼吸道分泌物后要清洗双手或进行手消毒。如果患有呼吸道疾病外出时要佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。为了防止咳嗽或打喷嚏时病原微生物在空气中传播扩散，我们要遵守呼吸道卫生“咳嗽礼仪”。

呼吸道卫生“咳嗽礼仪”是防止和减少疾病传播机会最经济、最有效的方法。生活中遵守“咳嗽礼仪”，不仅是个人行为健康的体现，也是整个社会行为文明素质的提升。遵守咳嗽礼仪，不仅给自己也是给他人一份健康保证。无论是健康人还是病人，在咳嗽或者打喷嚏时，都要遵守咳嗽礼仪，为了维护大家的健康，请自觉遵守呼吸道卫生“咳嗽礼仪”。

来源：健康报