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国家级名中医崔公让降脂方,特简单,你一定想不到

院长在线35阅读2017-02-17

崔公让(1938年-),国家级名老中医。河南中医学院一附院周围血管病科名誉主任,享受国务院特殊津贴。

来源:健康时报

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讲到养生秘诀,面色红润的崔公让风趣地说:只有一条,那就是一年365天,天天忆苦思甜。所谓忆苦思甜是指自己清淡的饮食习惯。其中最爱的有这两种:

1、杂面条

由绿豆、豌豆、黄豆、小豆、扁豆等8种杂粮磨成面后,擀成面条。

2、懒豆腐

将白菜帮子洗净切碎,与磨得很稠的豆浆、豆渣一起煮,煮熟后用葱花炒着吃。崔公让说自己每周都要吃两三次,既当菜又当饭,结果把原本的脂肪肝给吃好了。■

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