医生眼中最简单的养生方法，有八大好处，70%的国人却做不到
院长在线61阅读2017-05-20
姜良铎 北京中医药大学东直门医院内科教授，本文受访专家之一
来源：生命时报
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本文受访专家
姜良铎 北京中医药大学东直门医院内科教授
沈雁英 中国健康教育中心专家
姜薇 北京大学第三医院皮肤科主任医师
赵俊英 北京友谊医院皮肤姓病科主任
刘春阳 北京儿童医院儿童保健中心主任医师
大多数人从未意识到“晒太阳”拥有强大的养生功效。它是众多医生严重的天然保健品，更是诸多慢性疼痛病的免费良药。70%国人晒太阳时间严重不足，不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一。
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