决战高考，为梦想而战！临近高考，现在的莘莘学子们都在埋头苦读，体力脑力都极度疲劳。易疲劳、免疫力低下一般是由于压力过大或是自身的免疫系统不够健全(尚未完善)导致的.除了备战高考的学子，还有一批易疲劳（亚健康）的初高中教师、政府官员、商业大佬、职场精英，全职太太……如今天生存和竞争压力巨大的社会环境，每个人都觉得身心俱疲！

★ 中医论疲劳

疲劳是指自觉精神疲倦、困乏无力的症状。多因气血阴阳亏虚或湿邪内阻所致。常见于神劳、血劳、瘿劳等劳病类疾病，以及肌肉萎、肝热病、肝著、心衰、伤暑、湿阻、疰夏、肥胖症等疾病中。

临床当针对疲劳的病种与症候进行论治，若对以疲劳为主症的病种尚不能确定时，可暂以疲劳待查作为初步诊断，并进行辨证论治及对症处理。

机理分析：

引起疲劳的发病机理，主要有气血阴精不足，或脾肾阳虚，或湿邪内阻。脾喜燥恶湿，主运化，主肉，为气血生化之源；肝主筋，为“罢极之本”；肾主骨，为“作强之官”；“心主神明”，故疲劳主要与脾、肝、肾、心疾病有关。长期疲劳会导致免疫力下降。

1. 肥胖者

症状：代谢综合症

2. 劳心者

症状：头痛，腰痛，肾虚

3. 心虚者

心电图正常≠心脏正常,不一定是到心脏病的状态才疲劳

4. 女性

① 淤血（血液循环不通畅，主要是盆腔）导致的疲劳，

症状：腹部腰部酸痛，便秘，

② 贫血导致的疲劳，

症状：眩晕，易中暑，下眼睑发白，嘴唇发白

③ 甲状腺功能减退（甲减或甲低）

症状：臃肿，肥胖

★ 如何有效缓解疲劳、提高免疫力、远离亚健康状态？

现代中医认为，疲劳为一个病名，有其病因病机，是临床上常见病、多发病，是必须重视的新病种，归于亚健康范畴，涉及五脏六腑，主要以脾、肝、肾为主。可以通过中医辨证组方调治，以达到预防、治疗、控制的目的。

疲劳为元气耗伤之虚证与心理变化(或不畅)双重因素所致。治疗上不仅要补虚扶正，也应祛疲安神。一方面，补虚固元，滋养机体，虚得补，正则旺，疲劳自除；另一方面，调畅心志，舒心畅意，神得安，心则宁，疲劳可消。

1、从脾治，益气健脾，祛疲养神，主治脾伤疲劳证

青少年则可因用脑过度，思虑伤脾所致。出现怠惰嗜卧，四肢乏力不收，大便泄泻，懒于言语，恶食纳少的症状。

2、从肝治，养阴柔肝，祛疲醒神，主治肝伤疲劳证

肝伤疲劳证多因酒食应酬过多，或工作压力大，或喜怒不节，谋虑过度，或疲劳过度，情绪心理的改变超过肝的调节能力所致。出现疲倦乏力，肢软少动，运动减少，或有低热口干，五心烦热，或目赤易怒等。

3、从心治，养心宁心，祛疲益神，主治心伤疲劳证

心伤疲劳证多因谋虑过度，工作压力大、节奏快，噪音或紧张所致。出现面色无华，疲劳而不耐劳累，休息后疲乏有所缓解，甚则心悸、多梦。

4、从肾治，强肾固精，祛疲提神，主治肾伤疲劳证

肾伤疲劳证多因素体禀受不足或久劳久病，身心疲惫所致。出现肢体酸懒、耳鸣、精神昏愦、记忆力减退、或有腰膝酸软，足跟酸痛。

不论疲劳由哪种因素所致，我们的身体都会需要更多的营养来修补造成的伤害；如果营养不足，修补的工作便会受到影响。但是，要及时补充大量营养极其困难，一餐丰富的饮食，对一个健康的人而言，已经是足够了，却不能满足一个亚健康人的需要，因而需要大量增加营养剂。

从古代到现代，从中医到西医，无数临床实验验证，林蛙油提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率，使人远离亚健康状态。

★ 东北林蛙＆林蛙油

东北林蛙：又称雪蛤、哈士蟆，主要分布在长白山脉。其与蛤蟆和青蛙完全是不同原动物。唯中国仅有，被列为易危（v）物种。是集药用、滋补、美容功能于一体的珍稀两栖类动物。东北林蛙以其特有的药用价值与营养价值日益被人们所重视，成为蛙类中经济价值最高的一种。在各地所产的林蛙中，以东北地区的林蛙体格大、产油率高、体制健壮、繁殖率高而成为林蛙中的极品。

林蛙油：林蛙的珍贵之处不是它的肉，而是它的“油”。民间称之为“雪蛤膏”，学名叫林蛙油，具体指的是雌蛙怀卵成熟期输卵管里的营养物质，林蛙油是名贵的食品、补品、药品。具有“滋补益精、养阴润肺、补脑益智”等功效。是一种极为珍贵的滋补品和药材，素有“动物人参”之说，又被现代医学称为“绿色保健软黄金”。

中国药典2015版记载哈蟆油（林蛙油）：

【功能与主治】补肾益精，养阴润肺。用于病后体弱，神疲乏力，心悸失眠，盗汗，痨嗽咳血。

林蛙油的主要成份：蛋白质含量高达56%、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇（胆醇）、不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多种维生素 (A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量元素。

林蛙油大补，能提高身体免疫力。据研究林蛙油，还有很多功能，男女老少皆宜。女性食用，可以美容养颜，滋阴养肝，调补内分泌，延缓衰老 ；男性朋友食用，可抗疲劳，滋阴壮阳，补肾益精。是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂。尤其对于即将高考的学生，补益效果更加明显。

★ 现代医学证实：

林蛙油具有增强免疫力、缓解体力疲劳的作用

（一）2003年王秋雨等《哈士蟆油和青蛙油主要营养成分的测定》：林蛙油含有丰富的钾、钠、钙、镁、铜、锌、铁等微量元素。这些微量元素的存在使得林蛙油具有丰富的营养价值及对机体代谢平衡的调节能力。

（二）2010年《南方医科大学》刊载姚晖博士《哈蟆油延缓衰老作用及机制研究》指出，林蛙油能够显著延长果蝇的平均寿命，其机制为升高超氧化物歧化酶(SOD)的活性，降低过氧化脂质的生成。除抗衰老作用外, 还具有抗疲劳、增强机体免疫力、脂肪代谢等方面的作用。

★ 益草堂林蛙油口服液

可以有效缓解体力疲劳、增强免疫力

吉林黄栀花药业有限公司生产的益草堂林蛙油口服液精选东北林蛙油为主要成份，利用健全的产业链条实施优选筛查。

在世界三大水源纯净地长白山建立了全球第一个健全的5A级林蛙产业基地，实施全面筛查育选系统，优选上等三至五年蛙龄林蛙品种，在工艺上首次采用全球现代活体僵冻提纯工艺，引进德国、瑞士高吸入小分子设备提炼，将90%以上的林蛙油蛋白酶解成分子量在200—800Da的小分子肽（这是目前世界上利用酶解技术获得分子量段最小、最具活性的小分子肽），最终研制而成的高浓缩超吸收的口服液剂型高端滋补产品。独特的精准配比提纯，外腠肌肤，内走脏腑，下行盆腔，通行血脉，补益血气，清除淤滞。

益草堂林蛙油口服液通过林蛙油精准配比直接作用于脏腑(肺与肾经)及血液，增加机体生理活动所需的物质，提升人体脏腑经络生理功能。进而增强气血循环能力与速度，排除积聚于体内的毒素、 补充紊乱的雌激素使其平衡、改善微循环、促进新陈代谢、激活组织新生，内清脏寒、外疗肌肤，重建机体免疫系统、缓解体力疲劳。

动物试验证明益草堂林蛙油口服液具有缓解体力疲劳、增强免疫力的功能

（一）2010年《吉林省卫生监测检验中心》针对于缓解体力疲劳功能项目进行检验，结果与判定：经口给予小鼠益草堂林蛙油口服液0.3、3.3、10.0mL/kg BW d,连续灌胃30d,与阴性对照组比较10.0mL/kg BW d 剂量组能延长小鼠负重游泳时间，减少小鼠游泳时血清尿素的产生，减少血乳酸的产生；3.3mL/kg BW d剂量组也能减少小鼠游泳时血清尿素的产生，且有显著性差异（P<0.05），各剂量组对肝糖原储备及小鼠体重均未见影响。由此判定益草堂林蛙油口服液具有缓解体力疲劳功能。

（二）2010年《吉林省卫生监测检验中心》针对于增强免疫力功能项目进行检验，结果与判定：经口给予小鼠不同剂量的益草堂林蛙油口服液30天，能提高小鼠的半数溶血值、小鼠抗体生成细胞数，即增加细胞免疫功能；能提高小鼠单核—巨噬细胞的碳廓清能力；对小鼠的体重增长、脏器/体重比值、ConA诱导小鼠脾淋巴细胞转化能力；小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力、NK细胞活性无影响。由此判定，益草堂林蛙油口服液具有增强免疫力功能。

★ 资质证书

【益草堂林蛙油口服液】由吉林黄栀花药业有限公司联合吉林大学药学院和长春中医药大学、吉林省农业科学院及香港国际林蛙滋补保健研究院等高等科研机构，组成20位医学教授专家科研组，挖掘千年满医古方、满清后宫第一大方——益草汤研制生产而成的高科技女性滋补保健品，并正式得到国家食品药品监督管理局颁发的林蛙油单方保健食品批准证书（小蓝帽产品，国食健字G20150785）。

★ 益草堂林蛙油口服液说明书

目前，我国已超过300家医院开始营养科，其中以三甲医院居多。全国六百万名医生正在接受营养教育培训，医生也开始“扫营养盲了”!很多大型医院的医生必须要有营养资格证书方能上岗。未来的医生必须具备营养保健学的知识，要发挥营养保健治疗的作用。将来，我们的健康取决于每一天均衡的营养，保健食品是时代的需求，也是必然的产物。未来医生会给你开药方，也要会开保健处方。西药治病，中药调理，保健品预防。是时候您该选择一种保健品丰富您的产品线了！

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