整理丨Yvonne 健识局

参考丨京城健康守护者

编辑丨Yvonne

大热天的，真的可能被“热死”。

最近这几天，全国各地的人民都生活在“水深火热”之中，大暴雨过后，又迎来了持续的高温天气。每个人嘴里都挂着“热死人了”，但是，这句话可能不仅仅只是玩笑，因为可能真的会“热死人”。

我们都知道，长时间暴露在非常热的环境下，容易中暑，但很多人都觉得，中暑最多就是恶心、头晕，缓缓就好了，但其实，中暑严重了是会出人命的。

此前，就有媒体报道称“日本一周内65人因中暑死亡”，成为继2008年开始统计以来，单周因中暑死亡人数史上最多的一次。同时，因中暑而被紧急送医的人数已达到22647人，也是过去最高纪录。

中暑中较为严重的一种情况称为热射病，专业人士指出，重症热射病的致死率大约在80%以上，患者通常表现为高热，体温最高可达40℃以上，还会出现皮肤干热无汗、神志不清，脏器衰竭等症状。

而当人体的温度持续在40℃以上时，体温调节功能会受到影响，同时还会出现蛋白变性、功能失活等症状，甚至出现细胞坏死，如果治疗不及时，患者的呼吸系统、神经系统、血液功能、肝肾系统及心肌功能等都会受损，而多器官衰竭是造成热射病患者死亡的主要原因。

日前，朝阳医院急诊科收治了多名热射病患者，医护人员表示，患者的器官“几乎像是被蒸煮过一样，都迅速出现了功能衰竭，病情危重”，而经过30多小时的奋力抢救，患者情况依然不乐观。

朝阳医院急诊科副主任唐子人告诉记者，目前4名热射病患者都是从其他医院转诊过来的，其中有三人都进了重症监护室，经过医护人员全力救治，有一人病情已经基本平稳，但还有2人依旧神志不清，情况危急。

实际上，除了我们所知道的长时间高温作业人群外，免疫力较低的人在温度较高时也会增加患热射病的风险，尤其是老年人，由于老年人代谢、体温调节功能等相对较弱，因此散热较正常成年人更慢。据《钱江晚报》报道，近日杭州一位老人在37℃的高温下舍不得开空调，在家里突然昏迷、小便失禁、浑身抽搐，被诊断为热射病。

因此，健识君提醒大家，高温作业人群一定要做好这样措施，同时尽量不要在最热的时候干活，同时还要注意多喝水、多休息。非高温作业工作者尽量减少外出活动，尤其是在一天中温度最高的时候，而且在室内还是要适当的开空调或风扇，温度适中就可以，同样要注意喝水与休息。一旦出现轻微中暑症状，尽量在凉快的地方休息，如果严重就一定要尽快就诊，以免加重病情。

最后，健识君只想真挚的告诉大家，大热天的，“哪儿凉快，哪儿待着去吧！”。