你的朋友圈有没有被《凌晨三点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》刷屏?

近日很多人的朋友圈被《凌晨三点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》刷屏，虽然文中视频只有短短的几分钟，却戳中无数人内心……短短几日就获得了“10万+”的评论、转发和吐槽。

视频中你是否看到了自己的身影?

成年人的世界没有“容易”二字，在世上谁不辛苦呢?有谁轻轻松松就能养家糊口?

其实

凌晨一点的餐你也不是没聚过对吧?

凌晨两点的歌你也不是没K过对吧?

凌晨三点的迪你也不是没蹦过对吧?

凌晨四点的游戏你也不是没玩过吧?

每一个拼命奋斗的人都值得被肯定

视频的一幕幕告诉我们加班正日益成为职场年轻人不得不面对的生活状态，然而你们知道熬夜有多伤身吗?

2018年3月30日，江苏大学医学院临床医学的研二学生1993年出生的小顾，在医院夜班后不幸猝死。这位猝然离世的年轻人生前曾多次在朋友圈“吐槽”加班生活：“28小时班，一刻不停写病历，做操作，开麻方，收病人，抽血气，睡了不到3个钟头，够够的!”“最羡慕那些朝九晚五、有双休、享受法定假期的人。”

2018年1月6日，杭州香积寺路公交三公司门口，一个男青年在去加班途中突然倒地，很多市民上去帮他，叫了一个附近医生来抢救，最终仍不治身亡。

2017年6月，浙江邵逸夫医院，一名26岁的规培医生猝死。之前他频繁加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。

2016年12月，年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的小李离开了这个世界。三天前，他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与小李相识的朋友认为，他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。

2016年12月，苏州一位24岁的工程师猝死，他平时不抽烟不喝酒，但加班是常态。

2015年3月，深圳一位36岁的IT男猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点还发出了最后一封工作邮件。

赶紧对照下面的列表，测试一下你的疲劳等级到哪一步了吧!

说到底，身体才是奋斗的本钱！远离熬夜，珍爱生命！